가장 큰 차이는 스윙할 때 엘보우 모양입니다. 풀 수영할 땐 리커버리 단계에서 스윙하는 팔이 물 밖으로 나오자 마자 하이 엘보우로 꺽어 줍니다. 그러면 물 속으로 들어가는 시간이 단축되겠죠. 그리고 캐치하는 손으로 당기면서 앞으로 쭉 뻗은 손은 글라이딩을 하게 됩니다. 오픈와터 수영에서는 파도(chops) 때문에 스윙하는 팔을 꺽지 않습니다. 꺽었다가는 물 밖으로 팔이 나오지 않는 경우가 생깁니다. 체력소모가 크겠죠. 그리고 스윙을 조금 빨리 합니다. 파도에 밀릴 수도 있으므로 추진력을 좀 더 내기 위해서 입니다. 팔을 길게 편 채로 스윙하면서 물 속에 집어 넣고는 글라이딩은 거의 하지 않습니다. 잔잔한 바다에서는 문제가 안되지만 진행방향에서 파도가 조류가 칠 때 글라이딩을 하면 뒤로 밀리게 됩니다. 아..